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我越来越喜欢自己了

我越来越喜欢自己了

作者:燕七
出版年:2023-04
出版社:文化发展出版社
定价:49.80元

内容简介:

《我越来越喜欢自己了》是漫画家燕七的全新心理治愈漫画集,240页暖心疗愈故事,对于焦虑的人,她告诉你如何呵护自己的情绪,她对单身的年轻人说,你的快乐才是重要的!允许自己偶尔不在状态,不再纠结焦虑,不过度内耗自己,允许一切发生,才能享受松弛人生。

作者简介:

燕七 漫画家、作家、疗愈师。已出版《你笑起来,就是好天气》《没什么大不了的》《双向奔赴的爱,才是人间理想》等图书。为众多公司绘制漫画、插画。创作的治愈系心理漫画深受读者喜爱。

目录:

和自己内心的小孩聊聊天
003 今天你抑郁了吗?
007 什么样的人更容易抑郁?
012 如何安慰身边有抑郁情绪的人?
016 呵护自己的情绪
021 想太多是病,得治
027 单身主义的快乐宣言
033 保持适当距离,才能相处和谐
039 人类高质量爱情

辑二,在灵魂深处种满鲜花
049 合理表达,别人才更容易接受
054 保持无龄感心态
059 别紧张,顺其自然有力量
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