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重遇未知的自己

重遇未知的自己

作者:张德芬
出版年:2019-12
出版社:浙江人民出版社
定价:49.80元

内容简介:

华语世界深具影响力个人成长作家张德芬,继《遇见未知的自己》后都市心灵成长书。 在这本书里,德芬老师个人*的领悟就是:修行成长不是外在的形式,而是自己内心的改变。我们不想面对自己的阴暗、不堪、脆弱和依赖,所以才会在生命中竭尽所能地去掩盖这些东西。然而,生命中的情境却由不得我们这么做,因为我们承诺了要成长、要改变、要进化。这是我们一生的功课。 《重遇未知的自己:珍藏版》,整本书共分为七个章节,分别从情绪障碍、自我牢笼、身体的呐喊、生活的阴影、受苦的体验、亲密关系等角度来阐述自己的核心观点:凡是你抗拒的,都会持续。勇敢地面对你的脆弱,爱上生命中的不完美。 珍藏版不仅对原来版本进行了修订,还新增了多篇她*的文章和体悟,希望读者读后能够感受到这些年来她的心灵成长轨迹,并能因此受到启发而真正踏上自己的心灵成长之路。“请你们始终可以相信,我在这里陪伴你们,你们也在陪伴着我。在这条人生路上,我们相携而行,彼此相伴,共同欣赏沿途鸟语花香的风景。”

作者简介:

张德芬 知名作家、张德芬空间创始人、中国志愿服务基金会心理健康与发展专项基金形象大使。 毕业于台湾大学企管系,曾任记者、主播多年,2002年辞去国际知名公司高薪工作,致力于个人成长潜修及写作,2007年推出的作品《遇见未知的自己》已成为目前个人成长领域经典,影响深远。她被誉为华语世界深具影响力个人成长作家,作品已在泰国、韩国、越南等国翻译出版。曾被各大媒体、社会机构评为“影响中国女性生活精英人物”“年度优雅女性人物”等。 2018年,张德芬推出个人作品《我们终将遇见爱与孤独》,直面童年创

目录:

辑爱上生命中的不完美
2 你的看法变了,世界也就变了
7 女人好的姿态,是不讨好,也不依赖
12 钱要花在刀刃上,时间要留给“值得的人”
17 余生很贵,别跟“烂情绪”纠缠
22 没有什么事情的结果是一定的
26 相信所爱之人的爱
30 放手你不喜欢的人生角色
第二辑快乐是一种选择,你的心态决定你的幸福等级
36 了解自己的情绪牌,走出惯性模式
41 为你的快乐负起责任
44 顺其自然地接纳,别问“为什么”
46 我们一直都是命运的主人
49 亲爱的,那不过是一个想法
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